Se la tua famiglia ha uno o più animali domestici, sono sicuramente più felici e più sani. Ma ora questa felicità sembra essere certificata da studi scientifici che rivelano anche che vivere con animali da compagnia rende più sani i loro padroni.
La ricerca è stata condotta dalla Miami University of Ohio (Stati Uniti) e indica anche che i proprietari di animali domestici hanno una maggiore autostima, sono più in forma fisicamente e tendono ad essere meno soli, timorosi e più estroversi.
Perché avere animali domestici rende i proprietari più felici e più sani?
I ricercatori hanno concluso che gli animali da compagnia producono benefici psicologici e fisici per i loro proprietari e sono un'importante fonte di sostegno sociale. E che, oltre all'aiuto già provato che forniscono alle persone con diversi problemi di salute, ci sono anche conseguenze positive nelle persone sane.
Nella lista delle cose buone che i nostri amati animali domestici ci regalano, oltre a tutto il loro amore, ci sono:
- La più grande felicità
- Meno stress
- Motivazione a fare esercizio fisico
- Abbassare la pressione sanguigna
- Colesterolo stabile
- Riduzione del rischio di malattie cardiovascolari
- Più possibilità di sopravvivere dopo un infarto
I dati grezzi della re altà dicono che chi possiede animali domestici va il 15% in meno alle visite mediche rispetto a chi non lo fa.
D' altra parte, un sondaggio condotto dalla University of Western Australia ha indicato che oltre il 70% delle persone che possiedono animali domestici ha dichiarato di non sentirsi mai o molto raramente solo.
Inoltre, la possibilità di raggiungere un livello di attività fisica raccomandato è maggiore tra le persone che hanno cani e che camminano e giocano quotidianamente con loro.
Tuttavia, portare a spasso un cane non solo contribuisce all'esercizio fisico, ma aumenta anche la tua vita sociale. Ti farà sicuramente interagire con altri proprietari di animali domestici o con i vicini del vicinato che inizieranno una conversazione con te usando il tuo cane come scusa.
E un altro fatto importante. Se sei un fumatore, compulsivo o meno, forse il tuo animale domestico ti aiuterà a decidere di smettere di fumare. Molti ce l'hanno fatta. È che la tua coscienza deve essere più capace del vizio. Pensa al danno che il fumo può fare al tuo caro amico e troverai motivi più che sufficienti per smettere di fumare.
Vantaggi per tutti
- Interagire con cani, gatti o con l'animale domestico di tua scelta porta benefici a tutte le età.
- È stato dimostrato che i bambini che crescono con animali domestici tendono ad essere più responsabili, autodisciplinati, compassionevoli, cooperativi e generosi.
- Nei bambini con disturbi emotivi, gli animali facilitano l'apprendimento della matematica, aumentano l'autostima e li aiutano a comprendere meglio concetti come la vita e la morte.
- Nel caso degli anziani, gli animali domestici non solo aumenteranno la loro autostima fornendo loro un'occupazione e una responsabilità quotidiana che, a loro volta, saranno ricambiate con affetto. Aumenteranno anche la vitalità e ridurranno i sentimenti di tristezza, ansia e depressione.
Per questi motivi, la cosiddetta terapia assistita da animali domestici è sempre più utilizzata in molti luoghi.Non è niente di più e niente di meno che la partecipazione degli animali domestici agli interventi terapeutici, poiché l'animale può essere un ponte di comunicazione tra il professionista e il paziente.
Il suo effetto benefico è visibile nelle persone con:
- Autismo
- Malattie cardiache, terminali o mentali
- Paralisi cerebrale
- Disturbi comportamentali
Anche gli animali sono stati molto utili nel caso delle vittime di stupro. Indubbiamente, avere un animale domestico ci rende più felici e più sani, grazie al loro amore e dedizione.
Tienilo a mente. Il tuo animale domestico non solo renderà te e la tua famiglia esseri più sani e più felici. Ti terrà anche più vicino come gruppo. Non dimenticare di ringraziarli con carezze, parole d'affetto e ogni tanto appetitose ricompense.
E, se fai ancora parte del gruppo che non ha animali in casa, ma questa nota ti ha spinto ad adottare un cane o un gatto, ricorda che, oltre ad essere fonte di benefici, sei hai davanti a te una grande responsabilità.
Si tratta di esseri viventi che dovrebbero essere trattati con rispetto e amore. Non sono oggetti che si usano e si buttano via quando ci si annoia. Se capisci questo, diventerai sicuramente una persona che condividerà felicemente la sua vita con il suo amato animale domestico.
