Che gli animali ci portino benessere, felicità e salute è qualcosa che chiunque vive con uno sa. Tuttavia, molte volte il benessere stesso dei non umani dipende dalla dimostrazione di questo fatto, quindi non mancano gli studi scientifici in merito.
Dormire con il cane riduce l'ansia. Ballare con la tua ninfa dà la stessa felicità di fare una festa. Coccolare la tua mucca è il momento più bello della giornata. Vi siete mai chiesti perché? Bene, qui troverai le risposte scientifiche a qualcosa che, in fondo, sappiamo tutti che è possibile fare amicizia con altre specie. Andiamo con esso.
Umani che amano gli animali: la biofilia
Il fatto che noi umani proviamo amore per la natura non è qualcosa di nuovo. Il primo ad usare il termine biofilia fu Erich Fromm, il famoso psicologo sociale, che lo definì come "la passione per tutti gli esseri viventi" . Questa tendenza non era un prodotto della logica umana, ma una parte della personalità innata dell'individuo.
Ed è che, pur vivendo nelle nostre cattedrali d'asf alto, il legame con l'ambiente che ci circonda è qualcosa che non è andato perduto. Fa parte del nostro senso di sopravvivenza, connettersi con la natura e trovare in essa la pace di cui non sapevamo di aver bisogno.
Succede esattamente la stessa cosa con gli animali, quando crediamo che la barriera di specie renda impossibile la comprensione, troviamo lo sguardo del nostro cane o il nostro topo che si pulisce il nostro dito. In quel momento si crea una connessione e, con essa, la felicità.
Impatto del trattamento degli animali sulla salute
Si parla da tempo del concetto di salute unica, dove il mentale e il fisico sono inclusi all'interno dello stesso programma di benessere, sia per l'uomo che per il resto degli animali. In questo senso, è innegabile che avere una relazione con qualcuno di un' altra specie porti benefici per entrambi.
Un buon esempio di ciò è il miglioramento della salute cardiovascolare delle persone che vivono con un cane, dal momento che sono meno sedentarie. Pertanto, vengono registrate pressioni del sangue più basse, colesterolo più basso e trigliceridi più bassi. Questo, a sua volta, è legato all'ambiente psicosociale, dove le risposte allo stress sono più attenuate e l'umore migliora.
Accarezzare gli animali riduce lo stress
Non è nuovo, appunto, lo studio che ha dimostrato che accarezzare animali con cui si è instaurato un legame affettivo riduce l'ansia. Sebbene sia stato riscontrato che le specie più pelose e adorabili (gatti, conigli, ecc.) hanno avuto il massimo effetto, la verità è che questa restrizione non è stata osservata nelle persone che amavano tutti gli animali allo stesso modo.
Gli animali e lo sviluppo del senso di responsabilità
Che gli animali ci portino benessere è qualcosa che è dimostrato in diversi modi. Tuttavia, aiutano anche con un altro attributo personale, la responsabilità. Anche se ci sono polemiche al riguardo, gli esperti dicono che insegnare ai bambini a prendersi cura di un animale è un buon esercizio per creare in loro un senso di responsabilità.
Inutile dire che la supervisione dei genitori deve essere costante e che sono loro i responsabili ultimi del benessere dell'animale.
Gli animali ci forniscono benessere nella neurodivergenza e nelle malattie croniche
È anche molto importante avere un supporto psicosociale nei momenti critici della vita. Questi momenti sono particolarmente difficili per alcuni gruppi della società, come i neurodivergenti e quelli con malattie croniche. In questo senso ci sono stati anche riscontri positivi in termini di interazione con gli animali:
- Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD): i genitori hanno riportato miglioramenti nelle abilità sociali, comportamenti prosociali e comportamenti problematici tra i bambini con ADHD che hanno ricevuto la terapia assistita da cani.
- Disturbo dello spettro autistico (ASD): è stato dimostrato che gli animali fungono da cuscinetto sociale per i bambini con ASD, che spesso sperimentano alti tassi di stress sociale durante le interazioni con i loro coetanei.
- Diabete mellito di tipo 1: un altro studio ha scoperto che prendersi cura di un animale domestico (in questo caso un pesce) ha migliorato il controllo glicemico negli adolescenti dello studio. La cura strutturata dell'animale ha fornito loro indizi per la propria cura di sé.
Animali ed empatia
E, come non potrebbe essere da meno, non poteva mancare lo sviluppo dell'empatia in uno spazio che garantisca che gli animali ci portino benessere, felicità e salute.In questo senso, il processo è in qualche modo circolare. L'empatia per i non umani porta all'interesse per loro e trattare con loro sviluppa ulteriormente l'empatia.
In effetti, gli studi dimostrano che i rifugi per animali offrono opportunità alle persone di sviluppare relazioni strette con individui non umani. Questa interazione è un passo fondamentale nel progresso del pensiero empatico.
Questa empatia è la motivazione interna per i comportamenti a favore dell'ambiente, così come alla fine si diffonde a tutti gli altri esseri viventi. Chi ha guardato negli occhi un animale non vuole mai più fare del male a una pianta, a un altro essere umano o al pianeta in cui vive. Affermiamo, senza dubbio, che gli animali ci portano benessere, felicità e salute, ma anche il desiderio che anche loro si godano la vita.