Stile di vita sedentario nel tuo animale domestico

La vita moderna ha colpito anche gli animali domestici e la ridotta attività fisica è una re altà pericolosa della loro vita domestica. Uno stile di vita sedentario nel tuo animale rappresenta un grave rischio per la sua salute fisica e mentale.

Successivamente, ti invitiamo a capire cos'è uno stile di vita sedentario e quali sono i suoi effetti sul corpo del tuo animale domestico.

Cos'è uno stile di vita sedentario?

Stile di vita sedentario è sinonimo di uno stile di vita inattivo, caratterizzato fondamentalmente dall'assenza di attività fisica. Gli individui sedentari sono quelli che fanno poco o nessun esercizio fisico e trascorrono troppo tempo seduti o sdraiati.

Gli studi scientifici sono travolgenti: che siamo adulti o bambini, diventiamo ogni giorno più sedentari. I giovani hanno smesso di divertirsi correndo, s altando e muovendosi, per preferire videogiochi, serie e programmi televisivi. Gli adulti lavorano sempre più ore seduti davanti a un computer o altri dispositivi intelligenti.

Anche il nostro modo di fare il pendolare quotidiano è diventato più sedentario. Automobili, treni, taxi, autobus, metro Tutti possono essere comodi e veloci, ma contribuiscono a una vita inattiva.

Se pensiamo all'esercizio fisico, ad esempio andare al lavoro in bicicletta, comprendiamo la sedentarietà implicita nei mezzi di trasporto più moderni.

Le nostre lunghe giornate di lavoro significano che trascorriamo troppo tempo seduti e abbiamo poche opportunità di fare esercizio. Dopo la giornata lavorativa, i pochi momenti liberi sono solitamente dedicati al riposo e alle responsabilità della vita personale o familiare.Ma non siamo gli unici a soffrire di uno stile di vita sedentario

Animali domestici e vita sedentaria: la pericolosa vita moderna degli animali domestici

Mentre affrontiamo una lunga giornata di lavoro, i nostri animali vivono lunghe ore di solitudine e vita sedentaria. Attualmente, la maggior parte degli animali domestici pratica poco esercizio fisico quotidiano. Per gran parte della giornata dormono o combattono la noia con un giocattolo o un accessorio.

Chi pensa che uno stile di vita sedentario possa influire solo sugli esseri umani si sbaglia. Anche gli animali domestici e le specie selvatiche in cattività sperimentano gli effetti di una vita inattiva nel proprio corpo. E i sintomi non tardano a comparire.

Sintomi di uno stile di vita sedentario nel tuo animale domestico

Uno dei primi segni visibili di una vita inattiva negli animali domestici è l'aumento di peso.Non facendo esercizio, gli animali ingrassano facilmente e diventano meno coinvolti nelle loro attività quotidiane. Uno stile di vita sedentario favorisce anche la perdita di massa muscolare e diminuisce la resistenza del corpo, il che lascia il tuo corpo più debole.

Inoltre, i problemi comportamentali e i comportamenti distruttivi sono più frequenti negli animali sedentari. Gli animali domestici inattivi possono mostrare sintomi di ansia, noia e accumulo di stress. In alcuni casi, ciò implica anche una maggiore aggressività nei confronti delle persone e di altri animali.

I rischi di una vita sedentaria nel tuo animale domestico

L'obesità e la sedentarietà appaiono come fattori di rischio per la salute dei nostri animali domestici. Numerose malattie, come il diabete, l'ipertensione e le patologie cardiache, sono più frequenti negli animali inattivi; Inoltre, gli animali in sovrappeso sono più inclini a sviluppare problemi articolari.

D' altra parte, la mancanza di attività fisica spesso ha un impatto negativo sulla salute mentale dei nostri animali domestici. L'accumulo di tensione e stress favorisce lo sviluppo di stereotipi e disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Con questo, un animale sedentario difficilmente avrà una sana vita sociale, e non troverà l'opportunità di sviluppare le sue capacità cognitive, emotive e sociali.

Consigli per combattere la sedentarietà del tuo animale domestico

• Attività fisica regolare: per i cani, l'ideale è fare tre passeggiate al giorno, da 30 a 40 minuti ciascuna. Gli animali domestici che non si esercitano all'aperto dovrebbero avere un ambiente arricchito per rimanere fisicamente e mentalmente stimolati.
• Dieta equilibrata: tutti gli animali hanno bisogno di un'alimentazione completa ed equilibrata per rimanere attivi, felici e in salute. Pertanto, è essenziale avere la guida di un veterinario per offrire la migliore dieta per il tuo animale domestico.
• Medicina preventiva: i nostri animali domestici devono avere un'adeguata medicina preventiva per mantenere la loro buona salute. Ciò dovrebbe includere la visita dal veterinario ogni sei mesi, oltre al rispetto del programma di vaccinazione e alla sverminazione periodica.
• Vita sociale: è generalmente più facile fornire una vita sociale positiva per gli animali che fanno passeggiate regolari all'aria aperta. Tuttavia, tutti gli animali domestici dovrebbero avere l'opportunità di sviluppare le proprie capacità emotive, cognitive e sociali.