Per molti, fare una passeggiata con il proprio cane è il momento migliore della giornata. Che si tratti di passeggiare in un parco, visitare una foresta o passeggiare sulla spiaggia, c'è sempre molto divertimento accanto a un cane. Cosa c'è di più, sembra che avere un cane aiuti anche il cuore, spieghiamo perché.
Gli studi che collegano la proprietà di animali domestici a una migliore salute fisica e mentale stanno spuntando da decenni. Tuttavia, nessuno di questi studi offre prove conclusive.
Tuttavia, gli esperti dell'American Heart Association (AHA) hanno raccolto informazioni e il verdetto sembra indicare che avere un animale domestico, un cane in particolare, probabilmente riduce il rischio di malattie cardiache.
Statisticamente, le persone che hanno cani vivono più a lungo delle persone che hanno gatti, e l'ipotesi che avanzano è che i cani costringano i loro custodi a condurre una vita più attiva.
Le prove esaminate dall'AHA indicano che i proprietari di cani hanno maggiori probabilità di esercitare, Oltre ad avere un profilo di colesterolo migliore, abbassare la pressione sanguigna, essere meno vulnerabili agli effetti fisici dello stress e avere maggiori probabilità di sopravvivere a un infarto.
Anche se questo potrebbe essere il contrario, è possibile che le persone sane o coloro che stanno apportando qualche tipo di cambiamento nel loro stile di vita abbiano maggiori probabilità di avere un cane rispetto a coloro che soffrono di qualche tipo di problema di salute.
Il panel dell'AHA non ha escluso questa possibilità. È stato ammesso che Non si può dire se possedere un cane ti fa avere un cuore più sano, o se le persone sane cercano di avere cani come animali domestici.
Il caso dei cani
Se fosse solo compagnia, forse i cani non vincerebbero sui gatti. Ma i dati mostrano che i proprietari di cani conducono una vita più attiva rispetto alle persone che non possiedono cani.
In uno studio del 2008 su 2.199 persone, è stato scoperto che coloro che possedevano un cane camminavano di più e avevano meno probabilità di sviluppare malattie come l'obesità rispetto a coloro che non possedevano cani.
Tuttavia, si sono verificati anche molti casi di portatori di cani obesi o di persone attente alla propria condizione fisica senza bisogno di animali domestici. Pertanto, la quantità di attività fisica si è rivelata non determinante nell'inchiesta.
Uno studio del 2001 ha esaminato 48 persone con lavori ad alta pressione e ad alta pressione che hanno accettato di adottare un cane o un gatto, se richiesto. La metà l'ha fatto e sei mesi dopo coloro che adottavano un cane o un gatto avevano la pressione sanguigna significativamente più bassa quando erano stressati.
Anche prendere un cane sembra aiutare, anche se hai già malattie cardiache. Uno studio del 1995 ha seguito 369 persone con malattie cardiovascolari. Un anno dopo, chi possedeva un cane aveva un tasso di sopravvivenza molto più alto (quattro volte) rispetto a chi non aveva un cane. I gatti, tuttavia, non hanno migliorato le possibilità di sopravvivenza dei loro proprietari.
Devo adottare un cane per aiutare il mio cuore?
Se possedere un cane è salutare per il cuore, tutti quelli con problemi cardiaci dovrebbero avere un cane?
No. Secondo il panel dell'AHA, "lo scopo principale dell'adozione, del salvataggio o dell'acquisto di un animale domestico non dovrebbe essere quello di ottenere una riduzione del rischio cardiovascolare.”
Il semplice possesso di un cane non sostituisce un regolare piano di attività fisica, seguire una dieta sana per il cuore e ricevere cure mediche regolari.. Detto questo, i cani sembrano fare bene al cuore in molti modi.
Principalmente, i cani supportano un aspetto che sembra non essere rilevante, la solitudine. Questa non è una buona cosa, né da un punto di vista fisico né da un punto di vista psicologico. Pertanto, mentre un medico non prescriverebbe di tenere un cane per alleviare i problemi cardiaci, non scoraggerebbe nemmeno l'adozione come misura per migliorare la situazione.