L'amicizia e la le altà che il nostro animale domestico ci dona arricchisce la nostra vita e giova alla nostra salute fisica e mentale. Ma esistono razze di cani per chi soffre di ansia?
L'ansia è definita come uno stato mentale caratterizzato dall'esperienza di immensa irrequietezza ed estrema insicurezza. La prevalenza di questo disturbo è compresa tra il quattro e il sette percento in tutto il mondo.
È noto che i disturbi d'ansia portano a una diminuzione della produttività e a un aumento dei tassi di morbilità e mortalità. Inoltre, influisce sulla crescita dell'abuso di alcol e droghe in un ampio segmento della popolazione.
Compiti che le razze canine possono svolgere per le persone che soffrono di ansia
Le persone che soffrono di ansia possono addestrare i cani da compagnia a svolgere vari compiti speciali per aiutarli. Questi includono:
- Individua i segni di un attacco d'ansia prima che accada.
- Prendi medicine o acqua durante un attacco d'ansia.
- Porta qualcuno ad aiutare la persona in difficoltà.
- Impedisci agli estranei di avvicinarsi alla persona in pericolo.
- Calmare la persona durante un attacco di ansia per distrazione, come appoggiare la testa contro il petto o leccargli il viso.
- Fornisci una terapia a pressione profonda per calmare il suo proprietario.
- Ricorda alla tua persona di prendere le medicine in determinati momenti della giornata.
- Esegui controlli di sicurezza nelle stanze o accendi le luci per le persone con disturbo da stress post-traumatico.
Vantaggi forniti dal semplice fatto di possedere cani
Le persone con disturbi d'ansia possono trarre molti benefici dal possesso di animali domestici, senza doverli sottoporre a un addestramento speciale:
Esercizio
Possedere un cane è un ottimo modo per incoraggiare le persone con ansia a fare esercizio. L'attività fisica può migliorare i sintomi dell'ansia e di altre condizioni di salute mentale.
Tempo all'aperto
Portare a spasso un cane significa trascorrere del tempo all'aria aperta, il che a volte può essere difficile per le persone che soffrono di ansia o depressione. Trascorrere del tempo all'aperto può migliorare la salute mentale delle persone e aumentare l'assunzione di vitamina D, che può migliorare l'umore di una persona.
Azienda, il più grande vantaggio che le razze canine offrono alle persone che soffrono di ansia
I cani portano amore e amicizia. Avere un animale domestico può ridurre i sentimenti di solitudine o isolamento.
Sollievo dallo stress
Trascorrere del tempo con gli animali domestici può ridurre lo stress e l'ansia e aumentare la felicità. Secondo uno studio del 2015, avere un cane da compagnia può ridurre il rischio di ansia nei bambini.
Effetti ansiolitici esercitati dall'interazione con gli animali
- Riduce la depressione e migliora l'umore.
- Riduce i livelli di cortisolo, che è uno dei principali ormoni dello stress del corpo.
- Incoraggia interazioni più positive con gli altri.
- Riduce la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
Negli Stati Uniti, qualificare il tuo animale domestico come animale di supporto emotivo (ESA) gli dà diritto a vivere nella tua casa, anche se esiste una politica che vieta gli animali domestici. Puoi anche prendere voli con la tua compagnia.
Dove e come trovare un cane di supporto emotivo: qualsiasi cane può esserlo!
Tutti i cani possono far sentire meglio e più felici gli esseri umani! Un cane di supporto emotivo non deve necessariamente essere addestrato con particolari abilità.
Un cane che funge da animale di supporto emotivo fornisce amore, conforto, sicurezza e compagnia.
I cani da assistenza aiutano ad alleviare i sintomi devastanti delle disabilità mentali ed emotive. Pertanto, qualsiasi cane che ami può essere il tuo cane di supporto emotivo. Grande o piccolo, soffice o pelo corto, pastore tedesco o shi-tzu, tocca a te!
Non esiste un'agenzia che registri i cani di supporto emotivo. Tuttavia, una lettera di un professionista della salute mentale che afferma che hai bisogno di un cane di supporto emotivo è il documento di cui hai bisogno per essere legittimo.
Quali sono le razze di cani più calme per le persone con ansia?
Esistono molte razze adatte a persone con disturbi d'ansia. Le razze che presentiamo qui come cani da supporto possono essere ideali in termini di temperamento.
Ricorda che mentre alcune potrebbero essere le migliori razze di cani calmi per l'ansia, anche i cani, come le persone, hanno le loro personalità individuali:
- Basset hound: hanno un'innata capacità di andare d'accordo con tutti i ceti sociali. Questi cani sono calmi e amichevoli, vivono felici con altri animali domestici e bambini.
- Terranova: è un orsacchiotto paziente e ama compiacere. Questi gentili giganti sono molto rilassati.
- Barboncino: è probabile che questa razza porti affetto e divertimento nella tua vita. Un ulteriore vantaggio è che questo è spesso considerato un cane ipoallergenico.
- Corgi: sono affettuosi e intelligenti.
- Grandi Pirenei: sono compagni domestici leali e costanti, sicuri di farti sentire al sicuro.
- Bulldog inglese: insieme al bulldog francese e al bulldog americano. Non ameranno niente di meglio di un pisolino con te sul divano.
- Greyhound: i levrieri sono dolci e sensibili e amano la tranquillità.
Non ci sono requisiti per le razze canine per le persone che soffrono di ansia. Non importa se il tuo cane è un bastardo, una razza mista, un designer o un cane di razza con documenti.
Se è un animale con cui condividi un legame, il valore che aggiungerà alla tua vita è quasi incommensurabile. I cani che aspettano in un rifugio di essere adottati hanno tanto da offrire quanto qualsiasi altro cane, se non di più!
Tieni presente che i cani possono finire nei rifugi di soccorso per molte ragioni che non hanno nulla a che fare con il cane stesso. Adottare un cane da un canile è una situazione vantaggiosa per tutti: tu hai bisogno di lui e lui ha bisogno di te.
