Una recente ricerca dell'Università di Belfast rivela che le persone che possiedono animali domestici conducono una vita più sana e più stabile. Si ammalano di meno e, se lo fanno, guariscono rapidamente. Se hai un gatto, sicuramente non hai bisogno di alcuno studio scientifico per dirlo non c'è niente di meglio che abbracciarlo, accarezzarlo e giocarci un po' dopo una giornata di lavoro eccessivo o in cui ti trovi sopraffatto dalle circostanze. Il tuo umore migliora rapidamente e ti senti riposato e felice quando entri in contatto con il tuo gattino.
Tecnicamente, ciò significa che non solo il livello di stress è diminuito, ma anche la pressione sanguigna e, inoltre, la frequenza del battito cardiaco è rallentata. I ricercatori dell'Università del Minnesota Cardiovascular Accident Institute hanno concluso che le persone che condividono la vita con un gatto hanno un rischio inferiore del 30% di morte per infarto e altre malattie legate al sistema circolatorio.
Inoltre, osservare il proprio animale quando decide di giocare con oggetti diversi e anche con la coda, saltare e correre inseguendo chissà cosa -una foglia che vola con il vento, un'ombra, un insetto- o escogitare qualche azione difficile da prevedere, no Ti darà solo un buon momento di distrazione dalle tue preoccupazioni quotidiane, ma provocherà anche il tuo sorriso o, in molte occasioni, le tue risate. Ed è risaputo che ridere fa bene, e aiuta a mantenere il benessere psicofisico.
Perché avere gatti ti rende più sano
-Le fusa sono una vibrazione sonora a bassa frequenza che innesca la produzione di serotonina nel nostro corpo. Il cosiddetto "ormone della felicità" è anche legato ai cicli del sonno, alla libido e al buonumore. La verità è che questa ninna nanna che il nostro gatto ci offre ci rassicura, ci rilassa e ci fa godere di una buona notte di sonno.
-Una ricerca diretta dal pediatra Eija Bergroth (Ospedale dell'Università di Kuopio, Finlandia), indica che il contatto con gli animali domestici favorisce la maturazione del sistema immunitario infantile. R) Sì, i bambini che vivono con cani e gatti durante il primo anno possono essere meno suscettibili alle infezioni respiratorie.
-Sentirsi accompagnati da un gatto, accarezzarlo e prendersene cura è anche uno stimolante dell'umore e una distrazione per le persone che soffrono di depressione e ansia.
-Il contatto con questi animali aiuta anche le persone con autismo. Uno studio condotto in Francia con bambini affetti da questo disturbo, ha indicato che erano più calmi e potevano socializzare più facilmente. Questo cambiamento era correlato all'aumento della produzione dell'ormone ossitocina, che aumenta i sentimenti di amore e fiducia, e che può essere aumentato accarezzando un gatto.
-Gli anziani, che spesso vivono da soli o sono in case di cura, trovano nei gattini -oltre ad una piacevole compagnia e distrazione- un buon modo per mantenersi attivi, avendo qualcuno di cui prendersi cura.
-Le persone malate trovano nei gatti gli alleati ideali per ridurre le loro preoccupazioni e diminuire il disagio causato dai loro disturbi.
Qualcos'altro sui gatti e sulla salute
Potremmo anche imparare da loro su vantaggi di fare un buon pisolino. Sebbene l'attuale ritmo di vita lo permetta sempre meno, ci sono molti studi che lo consigliano fortemente, perché non solo migliora l'umore generale, ma anche il livello di prontezza, memoria, creatività e produttività. Per questo motivo, alcune aziende Hanno allestito stanze in modo che i loro dipendenti possano prendersi questa pausa e - altri con acume negli affari - hanno aperto stanze per i pisolini.
Tuttavia, ci sono quelli che ancora disapprovano queste creature. La loro cattiva reputazione risale ai tempi antichi, quando erano associati alle streghe. E c'è chi crede ancora che i gatti neri portino sfortuna.
La verità è che, come dice mia madre, solo chi non li conosce può parlare male dei gatti. Una volta che abbattiamo i pregiudizi e decidiamo di adottarne uno come animale domestico, ci rendiamo subito conto di quanto siano meravigliosi questi esseri e quanto sia bello vivere con loro in più di un modo.