Siamo abituati a vedere il nostro animale domestico dormire bene e svegliarsi. Lo svegliamo per giocare con noi, per accarezzarlo, ecc. Tuttavia, dobbiamo stare un po' attenti al riposo del nostro amico.
Proprio come le persone di cui abbiamo bisogno per dormire poche ore al giorno, anche i nostri animali domestici hanno bisogno del loro tempo di riposo.
Solo perché li vediamo dormire durante il giorno non significa che stiano oziando perché hanno dormito di notte. Forse hanno bisogno di riposo.
Un ciclo diverso per dormire
Inizieremo a capire l'importanza del riposo nei nostri cani considerando che hanno cicli del sonno diversi dai nostri.. A seconda di quanti anni hanno, dormono di più o di meno.
Il riposo nei cani offre loro diversi vantaggi:
- Il buon umore. Anche se a volte non ci crediamo, i cani hanno il loro carattere e la loro personalità. La mancanza di riposo altererà le loro emozioni e renderà il cane ostile o addirittura aggressivo.
- Energia. Il cattivo sonno sottrae energia a cani e persone. Se il nostro amico non riposa correttamente, non avrà l'energia per fare il suo esercizio quotidiano e questo potrebbe fargli battere il cuore o addirittura diventare sovrappeso se l'animale si rifiuta di esercitarsi.
- pace interiore. Il riposo necessario farà in modo che l'animale sia calmo e non senta ansia o nervosismo interno e sia irrequieto tutto il giorno.
- Il corretto funzionamento del tuo corpo. Come con le persone, i cani hanno bisogno di diverse funzioni del loro corpo per lavorare durante le ore di sonno. Un riposo adeguato consentirà che ciò accada anche nel caso del tuo animale domestico.
Uno spazio ideale per far dormire bene il cane
- Dov'è il tuo letto è molto importante. Se il tuo letto è molto lontano dal nostro, passerai sicuramente la notte cercando di raggiungerci. Questo creerà stress e ansia e non sarai in grado di riposare bene.
- Il letto deve essere della misura giusta, in modo che il cane possa girarsi e sdraiarsi intero e quando si accartoccia si sente protetto. Possiamo provare diverse consistenze, più dure o più morbide, e lasciare che sia l'animale stesso a decidere quale preferisce.
- Illuminazione per dormire. Può darci l'impressione che la luce non influenzi il nostro animale domestico. Ma non è vero. Hanno i loro gusti e preferenze con la luce. Per scoprire quale preferisce, osserveremo dove va a dormire di solito, se in un luogo con luce o al contrario preferisce farlo in zone più buie come tra i divani o sotto il letto. In questo modo conosceremo la luminosità appropriata.
- Cicli di sonno. Quando vedremo che il nostro cane dorme, lo lasceremo dormire. Anche se pensiamo che sia strano vederti dormire diverse ore di notte e diverse ore di giorno, ma è così che il tuo corpo ti chiede di farlo.
- Non dobbiamo svegliare il nostro amico senza motivo.
- In termini di tempo, il loro riposo oscilla in media di 12-16 ore di sonno. E nel caso dei gatti, ci vogliono in media 16-20 ore. Come per gli esseri umani, le ore di riposo sono importanti quanto la qualità del riposo.
- Se sono cani da lavoro o quelli che fanno sport o escursioni, a maggior ragione è necessario regolare e controllare il loro tempo e spazio dormire bene, perché così ci prenderemo cura della tua salute fisica e mentale.
Il buon sonno influisce sul corpo
Un riposo adeguato aiuta il corpo dell'animale a funzionare correttamente. Se il cane ha dormito male e non ha riposato a sufficienza, sarà privo di energia e non avrà la forza per fare una passeggiata e fare l'esercizio necessario per mantenersi in forma e in salute.
Un'altra conseguenza del non dormire bene possono essere problemi di sovrappeso se l'animale prende l'abitudine di non fare esercizio come il tuo corpo ha bisogno.
Il lavoro quotidiano di un cane può essere il seguente: il 42% del tempo dedicato ad attività come mangiare, camminare e anche riposare senza dormire bene e il 58% per dormire.
Il loro sonno è in media di 14 ore, anche se lo fanno in modo diverso dagli umani, cioè non subito, ma piuttosto dormire in periodi di due o tre ore per più volte al giorno.
