I proprietari di cani hanno un cuore più forte e un sistema più resiliente grazie ai nostri animali domestici. Inoltre, è stato dimostrato che affrontiamo le diverse situazioni di stress che ci si presentano con un umorismo migliore e godiamo di una salute ottimale.
Il nostro amico non ci offre solo compagnia, tanto affetto e amore. Si prende cura anche della salute del nostro cuore e aumenta l'aspettativa di vita di coloro che hanno subito un infarto.
Vivere con un cane protegge anche la salute del resto della famiglia. Soprattutto per i più piccoli della casa. Un bambino che vive a casa con un cane avrà un sistema immunitario più forte e, a sua volta, aiuterà a ridurre lo stress.
Una migliore qualità della vita
Tutti abbiamo sentito dire che il cane è considerato il migliore amico dell'uomo. Riceve questo nome per la sua fedeltà e per il grande affetto che è solito mostrare ai suoi proprietari. Secondo la ricerca, i cani sono in grado di rilevare quando una persona è triste o depressa, aiutandola a sentirsi meglio.
I cani elevano principalmente l'umore, ma inducono anche i loro proprietari a svolgere attività molto benefiche per la loro salute, come camminare, giocare con loro, una giornata in campagna o nella natura, ecc.
Vivere con un cane rafforza il cuore
Sono molti i benefici che si ottengono dalla convivenza con un cane e non sempre ne siamo consapevoli. Avere un cane in casa può aiutarci a proteggere meglio il nostro cuore, favorendo una vita meno sedentaria e riducendo lo stress che si associa ai ritmi della vita quotidiana.
Secondo i dati in Europa, una casa su quattro vive con un cane. Per questo motivo, si stima che circa 70 milioni di cani risiedano presso famiglie europee e beneficino di questi vantaggi
Le passeggiate all'aria aperta con il nostro animale domestico non sono solo abitudini sane e necessarie per l'animale. Un regolare esercizio fisico aiuta anche i proprietari, poiché il cane li incoraggia a fare passeggiate quotidiane, attività molto benefica per prendersi cura del proprio corpo e soprattutto del proprio cuore.
Alcuni studi hanno indicato che l'aspettativa di vita è maggiore nel caso di proprietari di cani con problemi cardiaci. Esiste anche una relazione diretta tra proprietari obesi e cani obesi. In altre parole, quando il proprietario è obeso, il suo animale domestico ha fino a cinque volte più probabilità di essere in sovrappeso.
Importanti effetti psicologici
Gli effetti positivi per l'organismo che il cane può fornire non si limitano, quindi, alla cura del cuore e dell'apparato respiratorio.L'affetto fornito da un animale ci aiuta a sviluppare atteggiamenti molto più socievoli, relazionandoci meglio con l'ambiente che ci circonda.
Pertanto, divertirsi di più giorno per giorno, giocare e interagire con il nostro ambiente grazie al nostro amico a quattro zampe aiuta a ridurre lo stress associato ai ritmi vertiginosi della vita quotidiana di molti cittadini. I proprietari di cani provano meno ansia e si riprendono prima dalle situazioni stressanti vissute nel loro lavoro quotidiano.
Altri studi hanno dimostrato che i dipendenti che lavorano vicino ai loro animali domestici sono meno stressati di quelli che devono essere separati dai loro animali durante l'orario di lavoro.
In questo senso, per beneficiare degli effetti salutari della condivisione della vita con un cane, è necessario amarlo come merita e trattarlo con l'amore e la cura appropriati.
Una delle grandi massime nel rapporto con il proprio animale è quella che ci dice che dare è ricevere. Giochi, carezze e passeggiate in loro compagnia contribuiranno a rafforzare il rapporto e a goderne, di conseguenza, con maggiore intensità.
Riepilogo dei benefici per la salute del nostro animale domestico
- I cani aiutano a mantenere il cuore in forma: l'aspettativa di vita dei proprietari di cani con problemi cardiaci è maggiore, secondo gli studi
- Per i bambini, un animale domestico in casa rafforzerà il loro sistema immunitario e ridurrà i problemi cardiaci.
- Le passeggiate all'aria aperta e i giochi che facciamo con il nostro cane migliorano la vitalità dei padroni e aiutano a prevenire e alleviare gli effetti del sovrappeso.
- Lavorare vicino al cane genera meno ansia nel proprietario.
