Senza dubbio, animali domestici come cani o gatti migliorano la salute mentale e fisica degli anziani. Le terapie animali hanno fatto molta strada in questo campo ed è stato dimostrato che offrono numerosi vantaggi agli anziani. Preoccuparsi per il tuo piccolo amico, portarlo a fare una passeggiata, giocare con lui o dargli da mangiare rende le persone attive, non si sentono sole e interagiscono socialmente.
Ecco perché avere un animale domestico ti fa sentire bene e gli anziani possono portare centinaia di benefici fisici, mentali e sociali poiché aiutano ad abbassare la pressione sanguigna, i livelli di colesterolo e trigliceridi, consentono l'esercizio fisico, la socializzazione e riducono la solitudine.Che sia un cane o un gatto, per gli anziani sono un'ottima compagnia.
Salute fisica
Secondo vari studi, le persone che possiedono cani tendono ad essere più attive fisicamente e meno obese. Gli adulti di età superiore ai 65 anni che non hanno limitazioni di salute necessitano di almeno due ore e mezza di attività fisica a settimana. Portare a spasso un cane a passo svelto per 30 minuti o fare passeggiate di 15 minuti può superare tale requisito.
D' altra parte, altre ricerche suggeriscono che i proprietari di animali domestici hanno pressione sanguigna e frequenza cardiaca più basse rispetto ad altre persone. Se gli anziani hanno un cane o un gatto sono costretti a muoversi e giocare con loro loro. Essere attivi migliora notevolmente l'umore delle persone. Inoltre, per quegli anziani che vivono da soli, permette loro di stare a contatto con altre persone e di non chiudersi in una stanza a guardare la televisione.
È dimostrato che se hai un cane corri meno rischi di contrarre un infarto e aumenti la tua sopravvivenza fino a un anno dopo averlo subito. I proprietari di animali domestici anziani, quando portano a spasso un cane, fanno esercizio fisico e si assicurano meno visite mediche.
Salute emotiva
Come accennato, è stato dimostrato che avere animali e giocare con loro aiuta ad eliminare lo stress. Inoltre, l'interazione con gli animali ha dimostrato di essere un efficace trattamento di medicina alternativa per combattere la depressione. Il tuo animale domestico sarà sempre lì ad ascoltarti.
Non sei solo. Va notato che gli animali domestici possono essere molto confortanti per gli anziani che hanno recentemente perso un coniuge o una persona cara.
Quando hai un cane o un gatto sei sicuramente consapevole del loro benessere, parli con loro e dormono anche con te.In effetti, ci sono ricerche che dimostrano che il possesso di animali domestici è aumentato notevolmente in coloro che sono divorziati, vedovi o separati.
D' altra parte, gli animali domestici, in particolare i cani, spesso aiutano gli anziani a socializzare con altre persone. Quando porti a spasso un cane incontri altre persone, sicuramente potrebbero anche portare a spasso il loro cane e ti chiedono della razza, dell'età o del nome del tuo animale domestico e come evitare di rispondere del nostro piccolo amico?
Nelle case di cura, la presenza di un cane è associata a una ridotta necessità di farmaci, a una migliore funzionalità fisica e ai segni vitali, anche quando i pazienti soffrono di demenza. L'elenco dei benefici include diminuzione della depressione, maggiore partecipazione, benessere, assunzione di nutrienti e maggiore interazione sociale.
Alcune ricerche
Centinaia di studi scientifici hanno dimostrato come gli animali possono illuminare la vita degli anziani e contribuire a migliorare significativamente la loro salute.
Una linea di ricerca sull'invecchiamento mostra come le pet therapy generino ormoni che influenzano l'umore.
La ricerca in questo campo suggerisce che i cambiamenti ormonali che si verificano naturalmente quando gli esseri umani e i cani interagiscono potrebbero aiutare le persone ad affrontare la depressione e alcuni disturbi legati allo stress. I risultati preliminari mostrano che accarezzare un animale domestico per alcuni minuti provoca il rilascio di alcuni ormoni - serotonina, prolattina e ossitocina - che aiutano a sentirsi bene.
Infine, altri studi indagano su come gli animali possono migliorare la memoria degli anziani poiché è stato dimostrato che l'aumento del livello di stress degli anziani accelera la perdita di memoria.
