Hai mai notato che ti senti meglio quando sei vicino al tuo animale domestico? Se hai avuto questa impressione, chiariamo che è completamente vero. Trascorrere del tempo di qualità con un cane, un gatto o un altro animale può avere un impatto positivo sul tuo umore e sulla tua salute, quindi parleremo dei benefici di accarezzare il nostro cane.
I vantaggi di accarezzare il nostro fedele compagno
Secondo lo psicologo americano Alle R. McConnell, professore all'Università di Miami, chi vive con gli animali tende ad avere uno stato d'animo migliore rispetto a chi non ne vive.Soprattutto quando il rapporto con l'animale è di buona qualità, poiché questo varia un po' a seconda delle situazioni come le condizioni spaziali, il rumore, ecc.
Qualcosa che i dog sitter sembrano avere in comune è che rimangono più attivi, sia perché prendersi cura dell'animale implica fare una passeggiata, giocare a casa o al parco.
Ma oltre a questo i cani mostrano segni di affetto molto significativi, soprattutto quando vengono accarezzati frequentemente, e anche questo è qualcosa di molto benefico per la salute di chi li accudisce, vediamo alcuni motivi:
Aiutano ad avere un cuore più sano
Oltre ai benefici di una vita più attiva per il cuore, i proprietari di cani tendono ad avere una pressione sanguigna più bassa, principalmente perché non si sentono sopraffatti e tendono a sfogarsi parlando e accarezzando il loro animale domestico.
Allo stesso modo, le persone che hanno cani e hanno subito un infarto o hanno qualche tipo di anomalia cardiaca hanno una migliore qualità di vita e di salute rispetto a chi, nelle stesse condizioni, non ha cani.
Accarezzare riduce lo stress
Forse il più grande vantaggio di accarezzare gli animali domestici è legato alla riduzione dei livelli di stress.
Accarezzare il tuo cane ti farà sentire molto meglio, specialmente nei casi di depressione. Accarezzare il tuo cane aiuterà il tuo corpo a rilasciare un ormone rilassante, riducendo così i livelli di stress.
Il contatto fisico sembra anche alleviare lo stress negli animali domestici e rafforzare il legame tra loro, che si riflette in un miglioramento della convivenza.
Migliora il tuo rapporto con gli altri accarezzando il tuo cane
Gli animali, in particolare i cani, possono aiutarti a entrare in contatto con altre persone. Questo non solo perché le persone tendono a chattare con gli altri durante le passeggiate e a fissare appuntamenti per i loro animali domestici.
Il fatto di accarezzare i cani insegna alle persone un senso di responsabilità e protezione nei confronti degli altri. Dal momento che il cane è assolutamente dipendente dal suo custode, fondamentalmente la sua integrità fisica è nelle loro mani.
Il contatto fisico aiuta a rafforzare il rapporto tra il cane e la persona, che viene spesso paragonato all'amore che si prova per i propri figli. Da queste relazioni inizia a generarsi un dovere all'interno delle interazioni umane, che finisce per avere un impatto positivo sulle relazioni sociali del caregiver.
Ulteriori vantaggi di avere un cane in casa
E se ci chiediamo in quale altro modo possono tirarci su di morale e migliorare la nostra vita, dovremmo rivedere questi punti. Senza dubbio, questi compagni pelosi non possono che portare aspetti positivi nella nostra vita. Vediamo:
Migliora il tuo umore
Le persone con animali domestici sono generalmente più felici, più sicure di sé e meno sole di quelle senza animali domestici. Visitano anche il medico meno frequentemente per problemi minori (mal di testa, mal di schiena o dolori gastrici.)
Uno dei motivi che possiamo attribuire a questo è il grande senso di appartenenza e significato che ci trasmette il nostro animale domestico, poiché il cane è assolutamente dipendente da noi, ci fa sentire responsabili e parte di qualcosa di importante.
Benefici per il sistema immunitario del bambino
I bambini cresciuti in famiglie con animali domestici sono spesso meno soggetti ad allergie e asma, come dimostrano gli studi.
Tuttavia, perché ciò accada, il contatto deve iniziare presto, idealmente prima che il bambino abbia 6 mesi. Anche i bambini con cani o gatti a casa hanno meno raffreddori e infezioni alle orecchie durante il loro primo anno di vita.
Sostegno ai bambini con difficoltà di socializzazione
I bambini con autismo tendono a legare meglio con i loro compagni di classe quando hanno un animale domestico a casa.Questo fenomeno aumenta quando l'animale lo accompagna nella stanza; questo perché gli animali trasformano l'ambiente educativo e aiutano a integrare chi ha difficoltà a interagire.
Immagine gentilmente concessa da Slowdevil.