Gli animali domestici fanno parte della nostra famiglia, ed è che li ama tanto quanto qualsiasi altro membro che vive con noi a casa. Ecco perché affrontare la morte del tuo animale domestico può essere uno dei colpi più duri che riceverai nella tua vita. Affinché tu possa raggiungere questo obiettivo, ti diamo alcuni umili consigli.
Come affrontare la morte del tuo animale domestico?
C'è chi crede che "un chiodo toglie un altro chiodo" sia applicato in questa situazione, ma la verità è che quando perdiamo il nostro animale domestico, sappiamo con certezza che nessun altro può sostituirlo.
Col tempo si può sentire il desiderio di averne uno ancora, ma già consapevoli che è un altro e che non arriva a strappare la posizione a nessuno. Dunque, prima devi affrontare la morte del tuo animale domestico E, per ottenerlo, questo è ciò che devi fare:
Non vergognarti
La prima cosa che dovresti sapere è che piangere, sentirsi tristi e persino scoraggiati quando muore un animale domestico,non c'è niente di cui vergognarsi. Il rifiuto da parte di persone che non hanno mai avuto animali domestici può cercare di costringerti a nascondere i tuoi sentimenti. Non farlo!
Un animale domestico è una parte importante della nostra vita, soprattutto se lo abbiamo avuto da quando era un bambino fino alla sua vecchiaia. Sono accuditi e inevitabilmente sorgono sentimenti tristi quando se ne vanno. La cosa strana sarebbe se tu fossi impassibile.
Sfogo
Scatena le tue lacrime, urla, sospiri o qualsiasi altra emozione che il tuo corpo ti chiede di far emergere. Questo ti aiuterà a evitare attacchi di ansia dovuti a sentimenti ed emozioni trattenuti.
Parlami di ciò
Scegli un amico o un familiare di cui ti fidi ed esprimi come ti senti. Parla di quanto hai amato il tuo animale domestico, di come hai sentito la sua perdita e di qualsiasi emozione o sentimento che ti passa per la mente. Lascia che le tue parole escano e lasciati consolare dagli altri. Un buon amico può essere una fonte di sollievo nei momenti difficili.
Ricorda quanto è bello
Se hai avuto a che fare con la malattia del tuo animale domestico, o se l'hai vista morta, queste sono molto probabilmente le ultime immagini che ti vengono costantemente in mente. Devi fare tutto il possibile per evitare che ciò accada, non è utile. Inoltre, siamo sicuri che hai vissuto molti momenti belli, teneri e divertenti con il tuo animale domestico.
Cerca di fare in modo che questi pensieri sostituiscano quelli negativi e ricorda il tuo animale domestico per quello che era: un compagno fedele che ha trascorso tutta la vita con te e ha mostrato il suo amore e lealtà incondizionati, sia per te che per i tuoi.
Dire addio
È probabile che tu non voglia vedere il tuo animale domestico morto per evitare il dolore che ciò comporterebbe. È anche una sensazione comprensibile, ma non mettere fine a certe situazioni può danneggiare la nostra salute emotiva. Pensa attentamente a come ti sentirai tra qualche mese quando ti renderai conto di non aver detto un ultimo addio.
Non pensi che sarebbe meglio dire addio ora per chiudere questa triste disgrazia? Tu sei quello che decide, ma Psicologi ed esperti affermano che dire addio ai propri cari che sono morti è un modo per superare più rapidamente la loro morte.
Cambia la tua routine
Quando hai un animale domestico, stabilisci delle routine, come mettergli da mangiare, portarlo fuori a fare una passeggiata e altro. È meglio che elimini queste attività dalla tua vita il prima possibile e puoi creare nuove routine. Ad esempio, se appena tornato a casa dal lavoro hai portato a spasso il tuo cane, ora decidi che quando torni a casa dal lavoro farai una doccia o prenderai una tazza di tè o caffè sul divano.
Non importa se piangi mentre lo fai, perché l'importante è che elimini queste routine che ti fanno ricordare il tuo animale domestico in modo negativo.
Se hai recentemente subito la perdita del tuo animale domestico, lascia che ti diciamo quanto siamo dispiaciuti e che speriamo che questi suggerimenti ti aiutino a superarlo.