La vita moderna ha colpito anche gli animali domestici e la riduzione dell'attività fisica è una realtà pericolosa della tua vita domestica. Lo stile di vita sedentario nel tuo animale domestico rappresenta gravi rischi per la sua salute fisica e mentale.
Successivamente, ti invitiamo a capire cos'è lo stile di vita sedentario e quali sono i suoi effetti sul corpo del tuo animale domestico.
Cos'è lo stile di vita sedentario?
La sedentarietà è sinonimo di uno stile di vita inattivo, che è fondamentalmente caratterizzato dall'assenza di attività fisica. Gli individui sedentari sono quelli che fanno poco o nessun esercizio e trascorrono troppo tempo seduti o sdraiati.
Gli studi scientifici sono travolgenti: che siamo adulti o bambini, diventiamo ogni giorno più sedentari. I giovani hanno smesso di divertirsi correndo, saltando e muovendosi, per preferire videogiochi, serie e programmi televisivi. Gli adulti lavorano sempre più ore seduti davanti a un computer o altri dispositivi intelligenti.
Anche il nostro modo di spostarci quotidianamente è diventato più sedentario. Automobili, treni, taxi, autobus, metropolitane… Possono essere tutti comodi e veloci, ma contribuiscono a una vita inattiva.
Se pensiamo all'esercizio che prevede, ad esempio, l'andare al lavoro in bicicletta, comprendiamo lo stile di vita sedentario che è implicito nei mezzi di trasporto più moderni.
Le nostre lunghe ore di lavoro ci fanno passare troppo tempo seduti e abbiamo poche opportunità di esercizio. Alla fine della giornata lavorativa, i pochi momenti liberi sono solitamente dedicati al riposo e le responsabilità della vita personale o familiare. Ma non siamo gli unici a soffrire della sedentarietà…
Animali domestici e stile di vita sedentario: la pericolosa vita moderna degli animali domestici
Mentre affrontiamo una lunga giornata di lavoro, i nostri animali domestici sono sottoposti a lunghe ore di solitudine e stile di vita sedentario. Al giorno d'oggi, la maggior parte degli animali fa poco esercizio fisico quotidiano. Per gran parte della giornata dormono o superano la noia con un giocattolo o un accessorio.
Chi pensa che lo stile di vita sedentario possa riguardare solo gli esseri umani si sbaglia. Anche gli animali domestici e le specie selvatiche in cattività sperimentano gli effetti di una vita inattiva sui propri corpi.. E i sintomi non tardano a comparire.
I sintomi dello stile di vita sedentario nel tuo animale domestico
Uno dei primi segni visibili di una vita inattiva negli animali domestici è l'aumento di peso.. Non esercitando, gli animali aumentano di peso facilmente e diventano meno coinvolti nelle loro attività quotidiane. Uno stile di vita sedentario favorisce anche la perdita di massa muscolare e diminuisce la resistenza del corpo, il che rende il corpo più debole.
Cosa c'è di più, i problemi comportamentali e i comportamenti distruttivi sono più comuni negli animali sedentari. Gli animali inattivi possono presentare sintomi di ansia, noia e accumulo di stress. In alcuni casi, questo implica anche un aumento della aggressività in relazione a persone e altri animali.
I rischi della sedentarietà nel tuo animale domestico
L'obesità e la sedentarietà appaiono come fattori di rischio per la salute dei nostri animali domestici. Numerose malattie, come il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiache, sono più frequenti negli animali inattivi; Inoltre, gli animali in sovrappeso sono più inclini a sviluppare problemi articolari.
In secondo luogo, La mancanza di attività fisica ha spesso un impatto negativo sulla salute mentale dei nostri animali domestici. L'accumulo di tensione e stress favorisce lo sviluppo di stereotipi e disturbo ossessivo compulsivo (DOC). Con questo, un animale sedentario difficilmente avrà una vita sociale sana e non troverà l'opportunità di sviluppare le sue capacità cognitive, emotive e sociali.
Suggerimenti per combattere lo stile di vita sedentario nel tuo animale domestico
- Attività fisica regolare: Per i cani l'ideale è fare tre passeggiate al giorno, da 30 a 40 minuti ciascuna. Gli animali che non si esercitano all'aperto dovrebbero avere un ambiente arricchito per rimanere stimolati fisicamente e mentalmente.
- Dieta bilanciata- Tutti gli animali hanno bisogno di un'alimentazione completa ed equilibrata per rimanere attivi, felici e in salute. Pertanto, è essenziale avere il guida di un veterinario per offrire la migliore dieta il tuo animale domestico.
- Medicina preventiva: i nostri animali domestici devono avere un'adeguata medicina preventiva per mantenere la loro buona salute. Questo dovrebbe includere l'esecuzione visite dal veterinario ogni sei mesi, oltre al rispetto del calendario De vaccinazione periodica e sverminazione.
- Vita sociale: In generale, è più facile fornire una vita sociale positiva agli animali che fare passeggiate regolari all'aperto. Tuttavia, tutti gli animali domestici devono essere opportunità di sviluppare le tue abilità emotive, cognitive e sociali.